Dicas para aplicar o Ho'oponopono e viver a Sua Melhor Versão

1. Não pense como você parece atualmente, bem como você vai parecer. Mas sinta como se fosse uma realidade presente. Vivencie a experiência, feche seus olhos, e sinta seu corpo mais vital, mais atraente, da forma como gostaria.

2. Procure fazer meditações guiadas, elas ajudam muito a criar e fortalecer novas conexões neurais. 

3. Acredite no que você diz, não se trata de dizer palavras vazias. Sinta o poder dessas palavras.

4. A sua mente está alinhada com seu corpo. Portanto seus hábitos alimentares, a sua rotina física, serão conjugados com seus objetivos, com suas emoções e seus pensamentos. 

     

5. Aplique senso de humor à sua vida. Divirta-se, sorria. O bom humor pode transformar a sua vida. Vá para o espelho e sorria para você, esse exercício é um ótimo ingrediente para perda de peso. 

6. Limpe sempre suas memórias. Não fique com nada que está te desagradando, use e abuse das frases do Ho'oponopono - Sinto Muito, Me Perdoe, Te Amo, Sou Grata ❣ 

7. Beba muita água solar.